MARCOS GOMES

DICA DA SEMANA - FREQUENCIA CARDÍACA

2009-01-13T16:39:00.002-03:00

Como calcular a sua frequencia cardiaca, acessem o site através do link abaixo, é bem fácil, basta fazer o calculo da frequencia cardíaca máxima, digitar o valor obtido no campo em branco e clicar em "Calcular zonas de treinament", o site fará os calculos e apresentará na tabala os batimentos cardíacos máximo e mínimos para cada tipo de exercício por zona de treinamento. http://www.copacabanarunners.net/zona.html. A dica é do Brutu Vander - Professor de Educação Física.

Pink Floyd

2008-09-16T00:23:00.003-03:00

Um dos fundadores do grupo britânico Pink Floyd, o tecladista Richard Wright, morreu de câncer nesta segunda-feira aos 65 anos. Foi em Londres nos anos 60 que Wright criou o Pink Floyd com baixista Roger Waters, o baterista Nick Mason e o guitarrista Syd Barret, se conheceram na faculdade e formaram a banda Sigma 6 que viria a se tornar o grande Pink Floyd. Writht não foi assim um grande compositor como seu companheiro Roger Waters, os dois mantinham uma grande rivalidade, escreveu algumas canções de discos famosos como "Meddle" (1971), "The Dark Side of the Moon" (1973) e "Wish You Were Here" (1975). Foi durante a gravação de "The Wall" (1979) que Wright foi expulso da banda devido a diferenças com Waters. Para promoção do disco ele seguiu tocando com o Pink Floyd como músico contratado durante a turnê "The Wall" em 1980 e 1981. Autor de dois discos solos, "Wet Dream" (1978) e "Broken China" (1996), o músico continuou colaborando com o Pink Floyd, sobretudo após a saída de Waters da banda, em 1985. O Pink Floyd é um dos principais grupos da história do rock progressista, lançou álbuns clássicos como "Ummagumma" (1969) e "The Wall" (1979), entre outros. O principal compositor da banda, Roger Waters, deixou o Pink Floyd no começo dos anos 80. No Live 8, realizado em Londres em 2005, foi a única vez que a formação clássica da banda se reuniu depois da saída de Waters. Em 2007, os integrantes do Pink Floyd se apresentaram em Londres em um show de tributo a um dos fundadores do grupo, Syd Barrett, morto em 2006 em decorrência de diabetes, mas o baixista Roger Waters optou por fazer uma apresentação à parte. No album Echoes - The Best of Pink Floyd, tem uma música chamada “Bike” e o verso final diz o seguinte (traduzido):
“ Você é o tipo de garota que se encaixa em meu mundo
Te darei qualquer coisa, todas as coisas
Se você quiser coisas
Conheço um quarto de melodias
Algumas rimam, algumas tilintam
A maioria delas é movida à corda
Vamos entrar no outro quarto
E fazê-las funcionar”.

Waldick Soriano não era cachorro não

2008-09-04T22:38:00.002-03:00

Euripedes Waldick Soriano nasceu no dia 13 de maio de 1933 em Caetité interior da Bahia onde viveu sua juventude boêmia. Antes da carreira artística trabalhou como lavrador, peão e garimpeiro antes de ir a São Paulo tentar a sorte no meio artístico, no final dos anos 50. Depois de algum esforço sem sucesso imediato e sem querer pedir dinheiro à família, trabalhou como engraxate, conseguiu gravar sua música "Quem És Tu?". A partir de então começou a chamar a atenção por seu repertório de canções sobre amores malsucedidos e por seu visual, sempre de óculos escuros e vestindo roupas pretas. Nos anos 60 firmou-se como cantor de dor-de-cotovelo, gravando vários discos com composições próprias que versavam sobre o mesmo assunto. Popularizou-se mais no Nordeste do que em outras regiões, até o grande sucesso de "Eu Não Sou Cachorro Não", que o tornou nacionalmente conhecido. A música ganhou uma versão caricatural em inglês gravada pelo cantor Falcão, e denominada "I'm Not Dog No". Ícone da música classificada como brega, Soriano sempre que se apresentava interpretava seus maiores sucessos: "Paixão de um Homem", "A Carta" e "A Dama de Vermelho", "Se Eu Morresse Amanhã".
Hoje 4 de setembro de 2008 na cidade do Rio de Janeiro ele morreu, digo, partiu desta para uma melhor, a imagem que fica é o seu chapéu preto e seus óculos escuros, e a lembranças das belas poesias cafonas e bregas: “Hoje que a noite está calma/ E que minha alma esperava por ti/Apareceste afinal/ Torturando este ser que te adora...”. E eu claro, como um admirador tenho uma coletânea de sucessos do bom e velho Waldick Soriano, que não se encontra disponível para empréstimos.

Maria Laura

2008-08-21T23:47:00.003-03:00

Tenho um casal de amigos, amigos mesmo! Daqueles que dão trabalho, dão raiva, dão também alegrias e sabem se dar como amigos; Clives e Angélica, e para aumentar a família chegou a Maria Laura, nasceu com trinta e uma semanas de gestação, bem prematura e pesando 975 gramas no dia 13/08/2008. Ela ainda se encontra na UTI neo natal do hospital ganhando uma “gordurinha”. Maria Laura é mulher que ocupa o primeiro lugar por ser Maria, e Laura em latim é coroa de louro e a coroa de louro para os romanos um símbolo de vitória, estamos vivendo os dias das olimpíadas...primeiro lugar para Maria Laura, coroa de louro...Então é medalha de ouro para Maria Laura que venceu e vive para alegria de seus pais, ah! já pesa 990 gramas.

Fabiana Murer e a organização chinesa

2008-08-18T18:15:00.005-03:00

Não sou muito de ficar torcendo por atletas ou pelo Brasil, gosto quando ganham em alguns esportes específicos. Durante o Pan do Brasil no ano passado assisti a final da prova de saltos com vara e confesso que torci muito pela Fabiana Murer e ela venceu, a medalha de ouro foi merecida com direito a recorde Panamericano. Agora as olimpíadas, fiquei esperando a competição da Fabiana mesmo sabendo que a medalha de ouro não seria fácil, afinal de contas tem uma russa que só não é mais linda que a Angelina jolie iria ganhar a medalha de ouro com facilidade, então acontece um fato bizarro, simplesmente uma das vara que a Fabiana usaria para participar da segunda bateria de saltos simplesmente desapareceu, e a organização da competição não deu a mínima para o desaparecimento de uma vara com mais de 4 metros de comprimento, prejudicando muito a nossa Fabiana, será que a organização da prova teria a mesma postura se a vara desaparecida fosse de uma atleta chinesa. Sinceramente quando eu perder uma chave ou uma caneta não vou mais ficar chateado, afinal uma caneta tem em média 12 cm de comprimento, à Fabiana Murer meus parabéns pela luta e pelo 10º lugar conquistado. Tomei a liberdade de copiar abaixo uma matéria publicada no site do UOL sobre o caso, leiam:

A russa Yelena Isinbayeva lamentou a ausência de Fabiana Murer no pódio do salto com vara das Olimpíadas de Pequim. Nesta segunda-feira, a brasileira teve um problema bizarro na final da prova no estádio Ninho de Pássaro e perdeu uma das varas que usaria. Com isso, acabou em 10º lugar."É uma pena pela Fabiana. Sabia que ela poderia saltar entre 4,80 m e 4,85 m, pois acompanhei seus treinamentos e vi o que ela poderia fazer. Eu queria que ela conquistasse uma medalha", disse a russa, que quebrou o recorde mundial da prova saltando 5,05 m.Questionada sobre o problema da brasileira, a russa disse que não recebe notícias de suas rivais durante a prova, mas lamentou o ocorrido. "Não fiquei sabendo dos problemas dela, mas se ela tivesse me pedido ajuda, eu teria feito o que pudesse para ajudá-la. Ela é uma boa amiga", afirmou."Conversei com ela e tenho certeza que ela vai se manter entre as melhores do mundo. Sei que ela vai começar a se preparar para as Olimpíadas de 2012 e vai continuar saltando muito alto", completou a recordista mundial.O relacionamento entre as duas atletas é antigo. Há dois anos, as duas se conheceram quando a brasileira foi fazer uma clínica com o técnico ucraniano Vitaly Petrov, técnico da russa e o homem que formou Sergei Bubka, maior nome do salto com vara em todos os tempos.
Foto: Flavio Florido/UOL/
Foto: Thomas Kienzle/AP

O aniversário de Livia

2008-08-18T17:19:00.004-03:00

Um dos salões de festas do sofisticado condomínio ilhas do lago foi o cenário da descontraída festa em comemoração ao aniversário da psicóloga Lívia Muniz. Vestindo um belo vestido preto com detalhes prateados Lívia recebeu pessoalmente cada um dos convidados. O salão à meia luz deu ao DJ a inspiração para embalar a noite com um som variado e de muito bom gosto, levando a aniversariante e convidados a se esbaldarem nos mais variados ritmos com direito a adereços para os convidados, para repor energias um brunch servido por um bufê especialmente contratado, o cardápio leve e suculento teve a companhia de Pro secos, maltes, cevadas e refrigerantes. A valsa, os parabéns e o apagar da velas emocionaram a aniversariante, uma grande festa. (texto e fotos: Marcos Gomes

Beba cerveja

2007-09-06T17:13:00.000-03:00

1 - Beba uma cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite e você comerá menos.

2- A cerveja é elaborada a partir de vegetais: lúpulo,levedura,malte, cereais, etc. Logo, a cerveja é praticamente uma GRANOLA.

3- A cerveja contém 95% de água. Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.

4- A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de cajú, do Pará,amendoins, amêndoas, nozes, avelãs). Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras são saudáveis.

5- A cerveja contém conservantes, logo, conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.6- Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos. Não é prático isso?

Mafalda

2007-08-27T12:17:00.000-03:00

Minha festa

2007-08-25T00:28:00.000-03:00

É nessas horas que conhecemos os verdadeiros amigos. Começando pelo grande Rei Artur. Figura carismática sempre pronto para receber os amigos. Hoje é sem dúvida um dia especial e que pretendo guardar para sempre. Eu poderia citar todos mas é melhor não arriscar. Mas gostaria de agradecer a todos que vieram e os que não puderam vir. Vocês moram no meu coração. Um abraço para os amigos e beijão nas amigas!

Canto gregoriano

2007-08-22T12:13:00.000-03:00

O canto gregoriano é um tipo de música vocal monódica (só uma melodia), não acompanhada, utilizada pelo ritual da liturgia católica romana, uma das quatro formas do cantochão.
As suas características são extamente próprias foram herdadas dos salmos judaicos, assim como dos modos (ou escalas, mais modernamente) gregos, que no século VI foram selecionados e adaptados por Gregório Magno para serem utilizados nas celebrações religiosas da Igreja Católica.
Somente este tipo de prática musical podia ser utilizada na liturgia ou outros ofícios católicos. Só nos finais da Idade Média é que a polifonia (harmonia obtida com mais de uma linha melódica) começa a ser introduzida nos ofícios da cristandade de então, e a coexistir com a prática do canto gregoriano.
Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Galera ouça um trecho de canto gregoriano, relaxa a mente e faz bem para a alma, acesse o link: http://www.christusrex.org/www2/cantgreg/cantus/

Divulgando o blog

2007-08-21T14:19:00.000-03:00

Estou divulgando meu blog. Por enquanto em fase experimental, espero que gostem e visitem sempre, tratarei de assuntos variados, tais como: esportes, fotografia, politica (sem partidarismo), notícias importantes, humor, e tantas outras coisas que se possa colocar em um "Blog". O endereço é http://mgfoto23.blogspot.com/. Aguardo sua visita.